Resaca?

A la mayoría de las personas, (si no es que a todos) les ha pasado que salimos de fiesta y se nos pueden pasar un poco las copas, lo mejor de todo esto es tomar con moderación, pero algunas veces puede pasar que nos excedamos;  como aliviar ese horrendo malestar llamado cruda? 

Aquí algunos tips para evitar/curar la resaca:

1.- Mientras estes tomando alterna una copa de tu bebida con un vaso de agua mineral; así evitarás que se te suban mucho las copas y te sentirás bien a la mañana siguiente.

2.- Si bien el cigarro puede ser algo de tu gusto, evita fumar demasiado cuando estés bebiendo, resulta ser que el cigarro mezclado con alcohol funciona como estimulante, haciendo que el cerebro sienta placer y pierda la noción del consumo de alcohol. 

3.- Toma mucha agua y cena algo antes de tomar; esto evitará que tu cuerpo absorba mucho alcohol y así evitarás que “se te suba”.

4.- BAILA! El bailar no solo ayuda a limpiar y sudar el alcohol que estás consumiendo, también evita que tomes demasiado debido a que te encuentras haciendo otra cosa en lugar de tomar de más.

Si con todo esto se te pasaron las copas, también puedes hacer lo siguiente: 

5.- Desayuna algún caldo, puede ser un consomé, un menudo, o alguna sopa; evitar comer carne de cerdo o quesos. 

6.- Toma muchos líquidos, y descansa lo más posible. 

7.- Toma Alka Seltzer Boost; con dos pastillas de estas, en 20 minutos estarás mucho mejor.

8.- Tomar una cerveza puede ayudar a superar la resaca, pero cuidado con conectarla; también toma en cuenta que puede pasar la resaca un rato por el alcohol, pero después regresar. 

9.- Netflix, pijama, comida y muchos líquidos.

Ahora ya sabes que puedes hacer para evitar o curar la resaca, sigue estos consejos pero recuerda que lo más importante es tomar con moderación. 

#resaca #hangover #cruda #fiesta #party #weekend